zaterdag 20 april 2013

LBL Challenge 2013

Samen met de inmiddels vaste fietsvrienden - David, Maarten, Chris & Steve - de 160km van deze Luik-Bastenaken-Luik gefietst :



Een heerlijke ervaring : Inmiddels nam ik reeds ettelijke keren deel aan de toertocht Tilff Bastogne Tilff... maar gezien in deze toertocht de finale van deze Ardennenklassieker niet vervat zit was het echt super om deze middels deze tocht wel eens te doen.

Uiteraard heeft het als nadeel dat je zowel bij de start als op het einde wat door de drukkere straten van Luik dient te fietsen, maar de belevenis is nu eenmaal groter. En mijn respect voor de helling Saint Nicolas, ... en vooral voor de profs die er een hoge snelheid weten te ontwikkelen, enorm!

Veel deelnemers overigens aan deze challenge : met 6.000 fietsers in totaal!

Dat op vier hellingen de snelheid wordt gemeten zal ook wel bijdragen aan de populariteit.

Mijn tijden :
- Rosier > 14:44
- Macquisard > 08:08
- La Redoute > 08:27
- Saint Nicolas > 05:26

Op één helling ging ik voluit, de Rosier, uiteindelijk slechts een 202e plaats. Toch een beetje teleurgesteld.

Op zowel Macquisard als op La Redoute reed ik met wat reserve... bij die laatste helling ook al omwille van de niet aangepaste cassette, met een 39x24 moet je niet echt gek doen.

De laatste helling, de St Nicolas, waren de reserves dan weer op ;-) Hoedanook daar had ik al bij al nog een behoorlijk gevoel... en vooral ben ik tevreden van die helling ook eens te hebben gefietst... want zoals reeds geschreven : omwille van de ligging natuurlijk niet opgenomen in TBT.

Voor de geïnteresseerden : Check mijn tijden en mijn passages op deze vier hellingen >> Chronorace Mijn nr = 1545

Echt een super leuke dag!

Samen met David op één van de hellingen :

zaterdag 13 april 2013

PVP Classic 2013

Ook dit jaar nam ik deel aan de PVP Classic :



Dit is inmiddels toch echt een leuke klassieker in de cycling tour!



zaterdag 6 april 2013

Rit van de gouverneur

De rit van de gouverneur heeft na de aanstelling van de nieuwe gouverneur te Oost-Vlaanderen een nieuwe naam gekregen : Klassieker van het goede doel!

Uiteraard is dit alleen maar een extra reden om hieraan deel te nemen :-)

Ook dit jaar werd ons een schitterend parcours voor de wielen geschoven :




maandag 1 april 2013

Clubrit naar Belcanto

Paasmaandag, ... de dag na Vlaanderens Mooiste en dus is er een clubrit met de Nieuwenhovespurters.

Vrij koud, maar droog : dus voldoende goed fietsweer en een ruime delegatie A-leden tekent dan ook present. Iedereen klaar om toch maar wat extra kilometers te malen en inmiddels wat bij te praten over Vlaanderens Mooiste, de triomftocht van Cancellara, de ludieke podiumvertoning van Sagan, de problemen van Tom Boonen...

Ondanks de koude wordt er wat getreuzeld om te starten, in plaats van het gebruikelijke stipte half acht, vertrekken we ruim 10 minuten later. Inmiddels informeerde ik bij onze wegkapitein van dienst, Samuel, die me weet te vertellen dat de rit ruim 130km telt met enkele hellingen van en rond het Belcancto-Parcours.

Deze Paasmaandag staat er wel nog meer op mijn programma dus ik hoop mooi voor het middaguur thuis te zijn en vlieg er daarom met Samuel meteen in : de kilometerteller loopt al snel op naar 37 km/u. Ik toom Samuel in om de 35km/u op de teller te houden, en even later weerklinkt hetzelfde verzoek ook vanuit de achterste regionen. Op die snelheid - eenvoudig te realiseren want rugwind - stomen we dan ook door over Harelbeke, Wevelgem, Menen tot Wervik. Met zo een dertig kilometer op de teller vraag ik aan enkele nieuwkomers op het kopwerk over te nemen. Ik positioneer me op de tweede rij en merk dat de hartslag meteen een tiental tellen daalt. Ongeacht de rugwind : kopwerk blijft dus iets inspannender dan meepeddelen.

Samuel ment de groep verder richting Heuvelland. Hij voorziet een passage over het parcours van de Belcanto Classic waar we samen in 2011 aan deelnamen. Een unieke ervaring! Naast dit parcours schotelt hij ons nog enkele hellingen op en rond de Rode Berg voor de wielen. Uiteindelijk realiseren we zo een 600tal hoogtemeters.

Helaas loopt het net op één van die hellingen mis. Eén van de leden valt, twee andere leden worden meegesleurd in de valpartij. Voor het eerste lid is de averij het grootst : met een afgebroken zadel en een gekneusde knie is verderfietsen uitgesloten. Hopelijk valt de averij de day after mee!

Gelukkig is er een volgwagen mee, de eerste zorgen worden toegediend en het onfortuinlijke lid neemt plaats in de wagen. Vervolgens keren we terug richting het clublokaal. Alleen we zijn hier nog zo een 50tal km van verwijderd en er is een ongelooflijk hardnekkige wind.

De twee sterkste kopmannen, Bernarke & EZC Andy, nemen resoluut de leiding van de groep en beuken tegen de wind in. Na zo een uurtje laten ze zich aflossen door ondermeer Pascal DL & Bjorn N. Inmiddels zie ik het middaguur vlot naderbij schuiven... Ter hoogte van Harelbeke beslis ik dan ook de groep te verlaten en via de Gentseweg de kortste weg huiswaarts te nemen.

Net op tijd thuis en met een tevreden gevoel : 130km, 600hm, 29.3avs. Bovendien genoot ik van het parcours in Heuvelland. Immers een regio die we niet zo vaak aandoen.

Dank overigens aan de kopmannen van dienst!!

Op naar de volgende clubrit!


zondag 31 maart 2013

Mijn Paasrapport

Voor een fervent fietser gaat een nieuw jaar gepaard met nieuwe ambities.

Bij mij is dit niet anders, en ook 2013 vormt er geen uitzondering op. Een mooie opsomming van mijn fiets-ambities publiceerde ik reeds bij de vorige update, ... in het eerste trimester kwam daar ook nog de opstart van het project Cyclo4Cancer bovenop.

Dit laatste is een project waarbij ik, ondermeer middels een website, de aandacht op de dringende noodzaak voor meer wetenschappelijk kankeronderzoek wens te vestigen. Dit project krijgt inmiddels meer en meer vorm : de contacten met de stichting tegen kanker zijn veelbelovend, en ook de website werd inmiddels gepubliceerd :Cyclo4Cancer Heel binnenkort verschijnt op deze website ook meer info over de eerste bewustwordings- & geldinzamel-actie.

Terugkomend op mijn fietsambities... meerdere inschrijvingen zijn inmiddels een feit : zowel voor 3Ballons, Marmotte & Stelvio zijn de bevestigingen binnen. Morgen nog even langsgaan bij de artsen voor het broodnodige medische attest. Gezien mijn voorgeschiedenis volgt hier een toch wel ernstiger onderzoek, doch ik verwacht geen problemen.

Alleen om al die ambities te verwezenlijken is er hard trainingslabeur nodig. En hoe bracht ik er in deze eerste maanden van 2013 van af. Helaas... dit rapport krijgt een onvoldoende mee : Ruim minder kilometers gemaald dan in vergelijkaardige periodes in het verleden, minder deelnames aan toertochten ook, ... en van de 12 kg die ik het voorbije jaar bijkwam zijn er nog steeds 9 prominent aanwezig.

Rest me dus de komende 10 weken het fietsen wat te prioritiseren, en aan de verleidingen van het bourgondische leven te weerstaan.

De voorbije Paasweek slaagde ik alvast in deel 1. Er werd beduidend meer gefietst :

Rit op Woensdag


Rit op Goede Vrijdag


Rit op Paaszaterdag


Met betrekking tot deel 2 beken ik : met een wijncursus op maandag, enkele restaurantbezoekjes en een uitgebreid familiediner op zondag ben ik niet zo goed bezig. Maar ik neem me voor om ook hieraan te werken ;-)

woensdag 16 januari 2013

Mijn weg naar Trois Ballons & Marmotte

We zijn inmiddels half januari, en volledig medisch goedgekeurd! Of alle voorwaarden zijn voldaan om onze fietskalender vorm te geven.

Zoals voorheen probeer ik waar mogelijk de toertochten over een geaccidenteerd parcours mee te pikken, niet alleen als voorbereiding op de cyclo's, maar telkens omdat ik de tochten zelf een mooie belevenis vind.

In 2012 realiseerde ik, ook omwille van de herstelperiode na kanker, slechts een 7000 fietskms. In 2013 hoop ik, op basis van het hieronder gevormde schema, opnieuw de kaap van de 10.000km te overschrijden.

Januari
Zondag 20 januari, 09u00 : 3D Spinning Nieuwenhovespurters (Deerlijk)
Vrijdag 25 januari, 19u30 : Nieuwjaarsreceptie Nieuwenhovespurters (Nieuwenhove)
Zaterdag 26 januari, 10u00 : Velofollies (Kortrijk)
Zondag 27 januari, 10u00 : Velofollies (Kortrijk)

Februari
Zaterdag 23 februari, 08u00 : Kuurne Brussel Kuurne - Kuurne - 90km
Zondag 24 februari, 07u30 : Openingsrally Leiedal - Nieuwenhove - 100km

Maart
Zondag 03 maart, 08u30 : Clubrit naar Gent by Ditram - 85km
Zaterdag 09 maart, 07u30 : Dwars door Vlaanderen - Waregem - 120km
Zondag 10 maart, 08u00 : Verada Follens - Zwevegem - 100km
Zaterdag 16 maart, 07u30 : Omloop van Vlaanderen - Merelbeke - 148km
Zaterdag 23 maart, 07u30 : Ename Classic - Gent - 141km
Zondag 24 maart, 07u30 : E3 Prijs - Harelbeke - 133km
Zaterdag 30 maart, 07u00 : RVV - Oudenaarde - 140km

April
Maandag 1 april, 07u30 : Clubrit naar Mont de Cats by Schleck - 110km
Zaterdag 6 april, 07u30 : Brabantse Pijl - Leuven - 130 km
Zondag 7 april, 07u30 : Clubrit naar Wodecq by Briek - 110km
Zaterdag 13 april: Peter van Petegem Classic - Aalst - 162km
Zondag 14 april, 07u30 : Clubrit naar Nederbrakel by Bernarke - 110km
Zaterdag 20 april: Liège-Bastogne-Liège Challenge - Luik - 271km
Zondag 21 april, 07u30 : Clubrit naar Woubrechtegem by Mancebo - 110km
Zaterdag 27 april, 07u00 : Davitamon Classic - Nazareth - 140km
Zondag 28 april, 07u30 : Clubrit naar Paradijs by Djorre - 110km


Mei
Woensdag 1 mei, 07u00 : Mons Chimay Mons - Mons - 205km
Zaterdag 4 mei, 07u30 : Grinta! Challenge - Doornik - 145km
Zondag 5 mei, 06u00 : Clubrit naar Halle by Bestuur - 160km
Donderdag 9 mei, 08u00 : Klimclassic - Maastricht - 160km
Zaterdag 11 mei, 07u30 : Flèche de Wallonie - Spa
Zondag 12 mei, 07u30 : Clubrit naar Wijnendale by Van Kwikenborne - 95km
Zondag 19 mei, 06u30 : Tilff-Bastogne-Tilff - Angleur - 240km
Maandag 20 mei, 07u30 : Clubrit naar St Sauveur by Ervé - 110km
Zondag 26 mei, 07u30 : Clubrit naar St Blasius Boekel by Etienne - 110km

Juni
Zaterdag 1 juni, 07u30 : La Chouffe Classic - Houffalize - 140km
Zondag 2 juni, 07u30 : Clubrit naar 13bergen by Johan D - 110km
Zaterdag 8 juni, 07u15 : Les Trois Ballons - Luxeuil les Bains - 220km
Zondag 9 juni, 07u30 : Flanders Field Classic - Nieuwenhove - 120km
Vrijdag 14 juni, 09u00 : Giro dello Stelvio - Bormio - 98km
Zaterdag 15 juni, 08u00 : Passo dello Stelvio - Bormio - ?km
Zondag 16 juni, 08u00 : Passo Gavia & Passo Mortirolo - Bormio - ?km
Zaterdag 22 juni, 07u30 : Cycling.be Classic - Tongeren - 150km
Zondag 23 juni, 07u30 : Clubrit naar Houdaing by Geert - 120km
Zaterdag 29 juni, 07u30 : Montroeul au bois - Stasegem - 135km
Zondag 30 juni, 07u30 : Clubrit naar Dendermonde by Djorre - 120km

Juli
Zaterdag 6 juli, 07u15 : La Marmotte - Le Bourg d'Oisans - 175km

Augustus
Zaterdag 17 augustus, 07u30 : Géants des Ardennes - Luik - 150km
Zaterdag 24 augustus, 08u00 : Vélomediane - La Roche - 170km
Zondag 18 augustus, 08u00 : Clubrit naar Zonnebeke by Pervélo - 100km
Zondag 25 augustus, 08u00 : Clubrit 'Grote Prijs Briek' by Briek - 100km

September
Zondag 01 september, 08u00 : Clubrit naar Rozebeke by Eddy - 100km
Zondag 08 september, 08u00 : Clubrit naar Elders by Nuyttens - 100km
Zaterdag 14 september, 08u00 : La Ronde Picarde - Abbeville - 180km
Zondag 15 september, 08u00 : Clubrit naar Baaigem by Jo - 100km
Zondag 22 september, 08u00 : Clubrit naar Warcoing by Nico - 100km
Zondag 29 september, 08u00 : Clubrit naar Verrassing by Bestuur - ?km


Oktober
1e Cyclo4Cancer Event : Meer info volgt!!

De fietskalender wordt in de eerstkomende dagen nog wat aangevuld... heb je zelf tips?
Reageer hieronder!

Zin om mee te fietsen?
Mail me op fietsverhalen apestaartje hotmail dot com.

dinsdag 8 januari 2013

Het andere gelaat van kanker...

De aandachtige lezer van deze blog weet het wellicht : in september schreeuwde ik het nog enthousiast uit 'Pas in september 2013 volgt er een nieuwe controle'. Deze overschakeling op jaarlijkse controles impliceert duidelijk het vertrouwen van het doktersteam in een goede afloop.

Zowat dertien maand na de eerste vaststellingen voel ik op 2e Kerst een bult in mijn nek... wellicht iets onschuldigs, het verdwijnt uit mijn gedachten. Pas een dag later als ik word geconfronteerd met de aanhoudende aanwezigheid spreek ik er over met mijn partner. Ook zij oordeelt : iets onschuldigs, wellicht een 'vetbolletje' in de nek.

Met Oudejaar, inmiddels een week later, voel ik het nog steeds en maak ik me steeds ongeruster. Ik wil het feestgedruis niet verpesten en zwijg in alle talen, ik maak wel een afspraak met de geneesheer-specialiste. Eerste vrij timing is halverwege januari... Ik wil niet aandringen, het is vermoedelijk toch onschuldig...

Nieuwjaar gaat voorbij, en ook op het werk is het druk... Zo is het vrijdagavond 4 januari vooraleer ik mezelf de tijd neem om erover na te denken. Ik weiger nog 10 dagen in vertwijfeling te wachten, en beslis uiteindelijk om snel even langs te gaan bij de huisarts.

Na de obligate wensen vraagt hij wat er scheelt : 'Niks', is mijn antwoord, 'ik wil gewoon geruststelling over iets'... 'kun je even bevestigen dat de kleine verdikking in mijn nek onschuldig is?'

Twee minuten later belt hij met het ziekenhuis... De endocrinologe wordt geconsulteerd... Nauwelijks 20min later bevind ik me reeds in de afdeling radiologie voor de eerste onderzoeken, echo...

Ik word ondergedompeld in een rollercoaster van emoties... De volledige film van eind 2011 speelt zich opnieuw af.

Hoedanook wordt mijn geduld op de proef gesteld, noch op zaterdag, noch op zondag kan de dokter al definitieve uitslagen meedelen. Wellicht maandag dan.

Maandagavond : nog steeds geen uitslagen van de thyroglobuline in mijn bloed. Dit eiwit is een marker die aangeeft of er nog schildkliercellen aanwezig zijn, en dus een ideale voorspeller van kanker.

Dinsdagavond : vanuit de wagen bel ik naar de arts... deze zit nog in de wagen en dient het intranet nog te consulteren, of ik 15min later kan terugbellen... Ja zeker. Een tweetal minuten later krijg ik een telefoontje : 'De thyroglobuline is niet aanwezig, geen kanker dus'

Oef! Supertevreden, en we kunnen opnieuw wat rustiger door het leven gaan...

Al is er ook wel de confrontatie dat volledige geruststelling na kanker niet kan... dat de kleinste medische problemen steeds zullen worden uitvergroot uit angst, ... en noodzaak om er tijdig bij te zijn.

Hoedanook we zijn tevreden, hebben opnieuw wat veerkracht getoond en zijn klaar voor een mooi 2013.

Aan alle lezers van deze blog : Ik wens jullie een uitstekende gezondheid, veel veerkracht en succes in de realisatie van jullie doelen!

Johan



dinsdag 25 december 2012

Cyclo4Cancer

Opnieuw een jaar voorbij… dus goed om even terug te blikken en vooruit te zien naar 2013!

Werden de eindejaarsfeesten 2011 nog in quarantaine doorgebracht… al snel kon ik me mentaal opladen aan de positieve ondersteuning van het doktersteam, de nog intensere band met het gezin die me opnieuw op een hoger niveau bracht, … en jawel de stelselmatig langere fietsritjes met een eerste voldaan sportief gevoel tijdens de Kuurne-Brussel-Kuurne toertocht.

Hieruit werd voldoende moed geput om de nog in goed gezonde toestand in 2011 ingeplande fietsafspraken ‘Marmotte’ & ‘Trois Ballons’ na te komen. Ik bracht deze, dankzij opbouwende trainingen met de Nieuwenhovespurters, tot een goed einde. Ik herinner me evenwel vooral de ontspannen en plezante sfeer waarvoor dank aan het MRNZ-team & collega’s Jo & Nico.

Tijdens de zomer was het in Italië intens genieten met het gezin, en werd de fiets toch deels aan de haak gehangen.

In plaats hiervan werden de loopschoenen aangetrokken en maakte ik me op voor de trainingen voor de Ekiden.

Deze loopwedstrijd met een 11tal collega’s kunnen lopen in een supertoffe sfeer, en dit ondanks de helse weersomstandigheden, was een eerste sportief hoogtepunt in het lopen. Omdat het nu eenmaal de aard van het beestje is volgden ook andere loopwedstrijden : Deinze & Nazareth passeerden de revue.

2012 gaat ook de geschiedenis in als het jaar dat ik de passie van het sporten kon overbrengen op mijn partner. De begeestering van mijn fitnessavonden sloeg immers over, en dankzij de fantastische begeleiding van personal coach Nele werd ook Marleen een fitness-addict.

Dat het niet alleen in de fiets-community heerlijk toeven is ervaarde ik na een loopje met Chris en de ‘Rode Lopers’. Van hieruit werd koers gezet naar enkele langere lopen. Zo werden de Kerstloop te Brugge & de Kerstcorrida te Deerlijk aangevat.
Dat het bij lopen uiteindelijk ook wel uitkijken is voor blessures mocht ook ik ondervinden… gelukkig staat mijn dokter ook nu weer voor mij klaar, en blijf ik de leuze ‘opgeven is geen optie’ trouw.

Bij de Kerstcorrida was er na afloop een mooie fles Duchesse de Bourgogne voor alle 40plussers… dat men twijfelde of ik wel tot die categorie behoorde sterkt me dan weer dat ik nog niet versleten ben, en ook in 2013 enkele sportieve doelen mag stellen.
Het eerste semester staat opnieuw voluit in het teken van fietsen. Met mijn nieuwe project ‘Cyclo4Cancer’ wens ik tijdens cyclo’s de noodzaak voor meer wetenschappelijk kankeronderzoek onder de aandacht te brengen. In die context situeren zich ook mijn deelnames aan 3Ballons & Marmotte 2013. Wellicht voeg ik hier nog enkele cyclo’s aan toe, tevens hoop ik met een Cyclo4Cancer-Team aan de klimclassic te Maastricht deel te nemen.

Na de zomer volgen hopelijk goede medische check-ups, dan trek ik wellicht opnieuw de loopschoenen aan om ook in deze discipline verdere doelstellingen te realiseren.

Prettige Kerstdagen!!

Johan

dinsdag 16 oktober 2012

Geen leven zonder doelen...

Na het positieve verdicht bij de dokters blik ik reeds vol enthousiasme vooruit op wat het jaar 2013 op sportief vlak brengen kan.

Hierbij start ik alvast met een inventarisatie van de belangrijkste toertochten en cyclo's, ... alsook van de loopevenementen in het najaar van 2013.

Maart
Zaterdag 16 maart: Ename Classic - Zottegem
Zaterdag 23 maart: Omloop van Vlaanderen - Gent
Zaterdag 30 maart: Ronde van Vlaanderen voor wielertoeristen - Brugge/Oudenaarde

April
Zondag 7 april: Gran Fondo Golfe de Saint Tropez
Zaterdag 13 april: Peter van Petegem Classic - Aalst
Zaterdag 20 april: Liège-Bastogne-Liège Challenge
Zondag 28 april: La Philippe Gilbert - Aywaille

Mei
Zaterdag 4 mei: Grinta! Challenge - Doornik
Donderdag 9 mei: Klimclassic - Maastricht
Zaterdag 11 mei: Flèche de Wallonie - Spa
Zondag 19 mei: Tilff-Bastogne-Tilff
Zondag 26 mei: Gran Fondo Eddy Merckx

Juni
Zaterdag 1 juni: La Chouffe Classic - Houffalize
Zaterdag 1 juni: La Ventoux
Zaterdag 8 juni: Les Trois Ballons
Zaterdag 8 juni: Tour de Namur Cyclo
Zaterdag 15 juni: Passo dello Stelvio - Bormio (Italië)
Zaterdag 22 juni: Cyclo Sprint Classic - Tongeren
Zaterdag 29 juni: Decathlon Classic - Leuven

Juli
Zaterdag 6 juli: La Marmotte

Augustus
Zaterdag 17 augustus: Géants des Ardennes - Luik

September
Zaterdag 14 september: La Ronde Picarde

Oktober
Zondag 6 oktober : Marathon Brussel
Zaterdag 12 oktober : Ekiden Brussel

Doelen stellen, en er planmatig naar toe werken : het zit me echt in de genen!

maandag 15 oktober 2012

Over statistieken, de Ekiden en palmaressen

Statistieken

Sedert maart stond eind september met stip in de agenda genoteerd. Dan volgde immers het belangrijke follow-up-gesprek met mijn behandelende artsen.

Naarmate deze dag naderde kwamen alle herinneringen terug : de onderzoeken, diagnoses, operatie, behandeling..., het gesprek over de uitzaaiingen... Meteen lagen ook alle statistitische gegevens over mijn overlevingskansen weer helder in mijn geheugen. De studies daterend uit de jaren '90 uit de VS gaven me 70% kans, en daar waar de Europese studies mijn 5jaar-overlevingskans beperkten tot 40%... bleek ik dixit de recentste studie van Nederlandse universiteitsstudenten in 2011 slechts 5% overlevingskans over 5 jaar te hebben.

Die vrijdagochtend eind september was ik dan ook behoorlijk stressy! De dag voordien gaf ik nog een meeting voor mijn medewerkers zodat de boog gespannen was gebleven... maar in de wachtzaal, niets om handen (want geen wifi)... en alleen maar wachten kwam ik gek van ongeduld.

Toen de behandelende arts mij quasi onmiddellijk na het betreden van haar kabinet verzekerde dat er helemaal geen sporen van kanker meer terug te vinden waren kon ik het wel uitschreeuwen van plezier, dankbaarheid, ... euforie! Helemaal te gek werd het na de mededeling dat mijn eerstvolgende controle pas eind september 2013 wordt voorzien.

Ik blijf uiteraard realistisch, morgen kan de kanker harder dan voorheen toeslaan, maar voorlopig is mijn vervaldag alvast met 12 maand opgeschoven. Zou ik dan toch Mr 5% worden? ;-)

Ik blijf het hopen!

Ekiden

Medio oktober stond dan de Ekiden op het programma! Voor deze grootste aflossingsmarathon ter wereld schreef ik twee teams in. Beide teams vormden een mix van mannelijke en vrouwelijke collega's, collega's die in het verleden al eens de loopschoenen aantrokken, en collega's die naar aanleiding van de Ekiden voor het eerst participeerden aan start to run. Nog voor het startschot zaterdag werd gegeven was onze Ekiden dan ook reeds geslaagd : collega's kwamen dankzij dit initiatief aan sporten toe, andere collega's vielen zelfs enkele kilo's af. Een betere bmi, en meer lichaamsbeweging : twee belangrijke factoren om kanker te vermijden!

Zaterdag zelf zat het weer helemaal niet mee, en toch waren we met 12 enthousiastelingen aanwezig te Brussel! Een uitstekende sfeer, een werkgever die ons echt in de watten legde (tent - gratis drank & bbq), en 12 lopers die zich één voor één overtroffen. Het was super! Beide teams plaatsten zich uiteindelijk in de top 650 à 700 van de 1260 deelnemende teams! Schitterend!!

Palmares


De trainingen voorafgaand aan de Ekiden leerden me dat ik ook deze sport heerlijk vind. Dit brengt me meteen tot het dilemma van hoe ik mijn sportief palmares verder wil opfleuren... verder inzetten op het fietsen en aan nog meer cyclo's deelnemen... of ga ik dan toch maar voor die marathon. Of probeer ik toch beide te combineren?
Dit is een bijzonder lastige keuze! Ik gun me nu enige tijd om ook hier een beslissing in te nemen, ... jullie vernemen het via een volgende blogupdate :-)