Fietsverhalen

zondag 28 februari 2016

Openingsrally Nieuwenhovespurters 2016

Een impressie van mijn deelname aan de openingsrally te Waregem : zware opdracht na de intense Kuurne Brussel Kuurne op zaterdag!

Gepost door Johan op 19:45 Geen opmerkingen:
Dit e-mailen Dit bloggen!Delen via XDelen op FacebookDelen op Pinterest
Labels: Cyclo 4 Cancer, cyclo4cancer, nieuwenhovespurters, openingsrally, rally, Toertocht, wielertoerisme, wielertoeristen

zaterdag 27 februari 2016

Kuurne Brussel Kuurne 2016

Een impressie van mijn eerste toertocht in 2016!


Gepost door Johan op 18:41 Geen opmerkingen:
Dit e-mailen Dit bloggen!Delen via XDelen op FacebookDelen op Pinterest
Labels: 2016, Cyclo 4 Cancer, cyclo4cancer, Kuurne Brussel Kuurne, Toertocht, wielertoerisme, wielertoeristen
Nieuwere posts Oudere posts Homepage
Abonneren op: Posts (Atom)

Algemene Info

  • Privacy Verklaring

Even over mij

Mijn foto
Johan
Een tiental jaar terug kreeg de fietsmicrobe mij te pakken. In de beginjaren maalde ik 2000km per jaar. Dit aantal groeide evenwel gestadig... tot bijna 10.000km voor 2009. Ik reed wielerklassiekers als de Ronde Van Vlaanderen, Gent-Wevelgem,... De adrenaline borrelde bij deelnames aan cyclosportieven als Marmotte en Steven Rooks Classic. Met vrienden bedwongen we diverse cols. Eind 2011 bleef de honger naar nieuwe fietsavonturen nog steeds groot zodat ik me opnieuw inschreef voor enkele cyclo's : Klimclassic, Trois Ballons, Gran Fondo Eddy Merckx, La Marmotte... In december 2011 was er dan het verdict : kanker... net voor eindejaar de detectie van uitzaaiingen... Medio februari nam ik de draad hoedanook weer op... middels deze blog kan je dan ook volgen hoe ik dit verwerk, ... en toch mijn favoriete hobby probeer te realiseren : deelnemen aan toertochten en cyclo's over geaccidenteerd parcours.
Mijn volledige profiel tonen

Mijn hartslagzones 2014

Hersteltraining : 113 - 123


Extensieve duurtraining : 123 - 133


Tempo duur : 133 - 143


Blokken : 143 - 153


Intervaltraining : 153 - 166


Weestandstraining : > 166





Veel gelezen blogupdates

  • Altijd maar doorgaan...
    Doorheen de maand januari was ik uiteindelijk vaak in het ziekenhuis. De aanvankelijk door mij 'klein' ingeschatte complicaties gav...
  • Wat als....
    "Wat als..." De voorbije 48 uur was iedere belevenis, bedenking aanleiding om mijn hersenen te pijnigen met de vraag hoe ik zou ...
  • 1000km en Alpe d'HuZes
    Al vormde het verdict einde 2011 geen ideale voedingsbodem voor zorgeloos feestgedruis met Kerst en Oudejaar... toch kon ik deze feestdagen ...
  • Cyclo : Steven Rooks Classic
    De maanden januari tot en maart staan traditioneel in het teken van algemene conditieopbouw. Begin april vormt de Ronde Van Vlaanderen dan ...
  • Trois Ballons 2012 : Een bijzondere ervaring!
    Vrijdag 8 juni Net zoals bij mijn eerste deelname opteerde ik ook nu weer om op vrijdag af te reizen naar Champagney. Deze keer evenwel ...
  • La Marmotte 2012 - Hoe omgaan met kanker!
    Inschrijving La Marmotte La Marmotte : Als cyclosportieve behoort deze nog steeds tot de absolute top. Met een parcours over vier bekende...
  • Team Spirit
    Een recente verklaring over de file-problematiek in België blijft me bij. Eén van de gevolgen van de files zou het inkrimpen zijn van het a...
  • TBT : Nieuwenhovespurters in beeld
  • La Marmotte 2010 (in woord en beeld)
    Grootspraak versus stress Reeds in januari besliste ik tot een vierde deelname aan La Marmotte. In tegenstelling tot de voorgaande edities (...
  • Clubrit "10 Bergen"
    Samen met Pascal werkte ik gisteren een rustige duurtraining af...  hierbij kon ik vaststellen dat de gemiddelde hartslag toch nog wat hoger...

Blogarchief

  • ►  2018 (1)
    • ►  mei (1)
  • ►  2017 (1)
    • ►  oktober (1)
  • ▼  2016 (16)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (3)
    • ►  mei (1)
    • ►  april (2)
    • ►  maart (4)
    • ▼  februari (2)
      • Openingsrally Nieuwenhovespurters 2016
      • Kuurne Brussel Kuurne 2016
    • ►  januari (1)
  • ►  2015 (16)
    • ►  december (1)
    • ►  oktober (3)
    • ►  september (2)
    • ►  augustus (2)
    • ►  juli (3)
    • ►  juni (1)
    • ►  mei (1)
    • ►  april (1)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2014 (10)
    • ►  december (1)
    • ►  november (1)
    • ►  juni (5)
    • ►  mei (1)
    • ►  maart (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2013 (36)
    • ►  oktober (2)
    • ►  september (1)
    • ►  augustus (8)
    • ►  juli (7)
    • ►  juni (4)
    • ►  mei (6)
    • ►  april (5)
    • ►  maart (1)
    • ►  januari (2)
  • ►  2012 (13)
    • ►  december (1)
    • ►  oktober (2)
    • ►  augustus (1)
    • ►  juli (2)
    • ►  juni (2)
    • ►  mei (2)
    • ►  maart (1)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2011 (47)
    • ►  december (4)
    • ►  november (1)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (4)
    • ►  augustus (3)
    • ►  juli (6)
    • ►  juni (9)
    • ►  mei (3)
    • ►  april (9)
    • ►  maart (3)
    • ►  februari (2)
    • ►  januari (2)
  • ►  2010 (64)
    • ►  december (2)
    • ►  november (4)
    • ►  oktober (10)
    • ►  september (8)
    • ►  augustus (1)
    • ►  juli (5)
    • ►  juni (10)
    • ►  mei (5)
    • ►  april (5)
    • ►  maart (5)
    • ►  februari (4)
    • ►  januari (5)
  • ►  2009 (8)
    • ►  december (1)
    • ►  november (1)
    • ►  oktober (6)
  • ►  2007 (1)
    • ►  juli (1)
  • ►  2005 (1)
    • ►  juli (1)

Zoeken in deze blog

Bezoekersaantallen

Volgers

Fietsers op het web

  • rob fietst
    Vietnam hoody
    3 maanden geleden
  • Johan's doel
    Daar was ik weer
    8 jaar geleden
  • Dagboek van een Fietser
    Crossuh door de bossuh!
    11 jaar geleden
  • Oege Hiddema
    Monstertijdrit 2014
    11 jaar geleden
  • 21st-Century
    Nieuw blog via rebornrunning.nl
    12 jaar geleden
  • Frederic Coopman
    More FredandEd
    12 jaar geleden
  • Henkie's sportblog
    Verhuizing
    15 jaar geleden
  • Ronald en zijn fiets
    Rondje Brabantse wal
    16 jaar geleden
  • Edith Vanden Brande
  • Lars Roos en zijn fiets.

Wielertoeristenclubs op het web

  • Leierenners - Zulte
  • Nieuwenhovespurters - Waregem

Sites voor wielertoeristen

  • Cyclobenelux
  • Fiets
  • Wielertoerist.be
  • Wielertoerist.nl

Training en meting : info op het web

  • Garmin : Gps voor fietsers
  • Polar : Hartslagmeting voor fietsers

Winkels op het web

  • Futurumshop
Thema Supercool. Mogelijk gemaakt door Blogger.