Fietsverhalen

zondag 28 februari 2016

Openingsrally Nieuwenhovespurters 2016

Een impressie van mijn deelname aan de openingsrally te Waregem : zware opdracht na de intense Kuurne Brussel Kuurne op zaterdag!

Gepost door Johan op 19:45 Geen opmerkingen:
Dit e-mailen Dit bloggen!Delen via XDelen op FacebookDelen op Pinterest
Labels: Cyclo 4 Cancer, cyclo4cancer, nieuwenhovespurters, openingsrally, rally, Toertocht, wielertoerisme, wielertoeristen

zaterdag 27 februari 2016

Kuurne Brussel Kuurne 2016

Een impressie van mijn eerste toertocht in 2016!


Gepost door Johan op 18:41 Geen opmerkingen:
Dit e-mailen Dit bloggen!Delen via XDelen op FacebookDelen op Pinterest
Labels: 2016, Cyclo 4 Cancer, cyclo4cancer, Kuurne Brussel Kuurne, Toertocht, wielertoerisme, wielertoeristen
Nieuwere posts Oudere posts Homepage
Abonneren op: Posts (Atom)

Algemene Info

  • Privacy Verklaring

Even over mij

Mijn foto
Johan
Een tiental jaar terug kreeg de fietsmicrobe mij te pakken. In de beginjaren maalde ik 2000km per jaar. Dit aantal groeide evenwel gestadig... tot bijna 10.000km voor 2009. Ik reed wielerklassiekers als de Ronde Van Vlaanderen, Gent-Wevelgem,... De adrenaline borrelde bij deelnames aan cyclosportieven als Marmotte en Steven Rooks Classic. Met vrienden bedwongen we diverse cols. Eind 2011 bleef de honger naar nieuwe fietsavonturen nog steeds groot zodat ik me opnieuw inschreef voor enkele cyclo's : Klimclassic, Trois Ballons, Gran Fondo Eddy Merckx, La Marmotte... In december 2011 was er dan het verdict : kanker... net voor eindejaar de detectie van uitzaaiingen... Medio februari nam ik de draad hoedanook weer op... middels deze blog kan je dan ook volgen hoe ik dit verwerk, ... en toch mijn favoriete hobby probeer te realiseren : deelnemen aan toertochten en cyclo's over geaccidenteerd parcours.
Mijn volledige profiel tonen

Mijn hartslagzones 2014

Hersteltraining : 113 - 123


Extensieve duurtraining : 123 - 133


Tempo duur : 133 - 143


Blokken : 143 - 153


Intervaltraining : 153 - 166


Weestandstraining : > 166





Veel gelezen blogupdates

  • Terugblik 2011
    Met de cyclo Christophe Brandt sloot ik halverwege september het cyclo-seizoen af. Wat nadien volgde waren vooral rustige, en mede dankzij ...
  • Combinatie fietsen en lopen
    Zelden hadden we zo een mooi weer in het tweede weekend van oktober : zonnig, en tot 20°... Fantastisch! In deze rustperiode leg ik me zelf ...
  • Mijn planning voor 2014
    Gisteren startte ik dus met mijn voorbereiding op het seizoen 2014. Er is uiteraard geen voorbereiding zonder doel... en dus krijgt mijn a...
  • La Marmotte.... Nog 7 dagen....
    Nog een weekje en 7000 wielertoeristen verzamelen 's morgens in alle vroegte te Bourg D'Oisans... Voor alle deelnemers gingen vele t...
  • La Marmotte 2010 (in woord en beeld)
    Grootspraak versus stress Reeds in januari besliste ik tot een vierde deelname aan La Marmotte. In tegenstelling tot de voorgaande edities (...
  • Start voorbereiding seizoen 2014
    Zowel La Vélomediane als de Innergetic Pijl gaven we me voor het eerst sedert lang een behoorlijk fietsgevoel. Voor mijn laatste doel van 2...
  • Les Boucles de la Semois
    De club Nieuwenhovespurters heeft op Pinksterzondag een vaste afspraak in Tilff.  Sedert 2002 nam ik 7 maal in clubverband deel aan de klass...
  • La Marmotte 2012 - Hoe omgaan met kanker!
    Inschrijving La Marmotte La Marmotte : Als cyclosportieve behoort deze nog steeds tot de absolute top. Met een parcours over vier bekende...
  • 1 Mei - Fietstocht naar zee
    In België is de eerste mei, als feestdag van de Arbeid, een verlofdag en dus wordt er her en der een toertocht georganiseerd. De toertocht...
  • La Marmotte 2007
    Cyclosportieve : La Marmotte (07u 07-07-07) : De uitdaging In tegenstelling tot de twee voorgaande jaren waar ik van de Marmotte telk...

Blogarchief

  • ►  2018 (1)
    • ►  mei (1)
  • ►  2017 (1)
    • ►  oktober (1)
  • ▼  2016 (16)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (3)
    • ►  mei (1)
    • ►  april (2)
    • ►  maart (4)
    • ▼  februari (2)
      • Openingsrally Nieuwenhovespurters 2016
      • Kuurne Brussel Kuurne 2016
    • ►  januari (1)
  • ►  2015 (16)
    • ►  december (1)
    • ►  oktober (3)
    • ►  september (2)
    • ►  augustus (2)
    • ►  juli (3)
    • ►  juni (1)
    • ►  mei (1)
    • ►  april (1)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2014 (10)
    • ►  december (1)
    • ►  november (1)
    • ►  juni (5)
    • ►  mei (1)
    • ►  maart (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2013 (36)
    • ►  oktober (2)
    • ►  september (1)
    • ►  augustus (8)
    • ►  juli (7)
    • ►  juni (4)
    • ►  mei (6)
    • ►  april (5)
    • ►  maart (1)
    • ►  januari (2)
  • ►  2012 (13)
    • ►  december (1)
    • ►  oktober (2)
    • ►  augustus (1)
    • ►  juli (2)
    • ►  juni (2)
    • ►  mei (2)
    • ►  maart (1)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2011 (47)
    • ►  december (4)
    • ►  november (1)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (4)
    • ►  augustus (3)
    • ►  juli (6)
    • ►  juni (9)
    • ►  mei (3)
    • ►  april (9)
    • ►  maart (3)
    • ►  februari (2)
    • ►  januari (2)
  • ►  2010 (64)
    • ►  december (2)
    • ►  november (4)
    • ►  oktober (10)
    • ►  september (8)
    • ►  augustus (1)
    • ►  juli (5)
    • ►  juni (10)
    • ►  mei (5)
    • ►  april (5)
    • ►  maart (5)
    • ►  februari (4)
    • ►  januari (5)
  • ►  2009 (8)
    • ►  december (1)
    • ►  november (1)
    • ►  oktober (6)
  • ►  2007 (1)
    • ►  juli (1)
  • ►  2005 (1)
    • ►  juli (1)

Zoeken in deze blog

Bezoekersaantallen

110,990

Volgers

Fietsers op het web

  • rob fietst
    Ukkepuk triatlon
    7 maanden geleden
  • Johan's doel
    Daar was ik weer
    7 jaar geleden
  • Dagboek van een Fietser
    Crossuh door de bossuh!
    10 jaar geleden
  • Oege Hiddema
    Monstertijdrit 2014
    10 jaar geleden
  • 21st-Century
    Nieuw blog via rebornrunning.nl
    11 jaar geleden
  • Frederic Coopman
    More FredandEd
    11 jaar geleden
  • Henkie's sportblog
    Verhuizing
    13 jaar geleden
  • Ronald en zijn fiets
    Rondje Brabantse wal
    15 jaar geleden
  • Edith Vanden Brande
  • Lars Roos en zijn fiets.

Wielertoeristenclubs op het web

  • Leierenners - Zulte
  • Nieuwenhovespurters - Waregem

Sites voor wielertoeristen

  • Cyclobenelux
  • Fiets
  • Wielertoerist.be
  • Wielertoerist.nl

Training en meting : info op het web

  • Garmin : Gps voor fietsers
  • Polar : Hartslagmeting voor fietsers

Winkels op het web

  • Futurumshop
Thema Supercool. Mogelijk gemaakt door Blogger.