zondag 21 februari 2010

Luidt het einde van de vrieskou het seizoen in?

Volgende week start het seizoen van de club met de openingsrally Leiedal :

28.02.2010 : INSCHRIJVING & START : OC – NIEUWENHOVE KERKHOFSTRAAT / NIEUWENHOVE – WAREGEM
25 km Volledig uitgepijld : €1.50 ( Belegde boterham bij aankomst ) 7u30 tot 14u
50 km volledig uitgepijld : €2.00 ( Belegde boterham bij aankomst ) 7u30 tot 12u
Ruime parkings / kleedkamers-douches / Warm onthaal
Ruime keuze warme dranken


Er is ook een mtb-toertocht


Dat de seizoensstart snel nadert bleek deze ochtend uit het grote aantal clubleden die present tekende voor de trainingsrit.

Manfred & Kurt menden de groep, beukten tegen de wind in over Vichte, Tiegem & Berchem naar Zulzeke. Om toch maar warm te krijgen plaatste ik bij de de beklimming van de Hoogberg een versnelling. Het peloton brak in 2 delen. Aan de top werd er met Andy, Stefaan, Alain & Jurgen gewacht op de overige Nieuwenhovespurters.

Vanaf Ronse werd er resoluut gekozen voor een geaccidenteerd parcours. Met hellingen als de Bourliquet zou het totaal aantal hoogtemeters van de rit oplopen tot 760. Telkens een zelfde beeld : een sterke Alain & Stefaan. Ook BjornV voerde de gelederen aan.

Bij de terugweg over Amougies, Tiegem & Ingooigem werd het tempo gedrukt. Samen uit, samen thuis blijft immers een mooi motto!

Hoedanook : een zeer mooie rit, opnieuw quasi 100km met de nodige hellingen.

Johan

zaterdag 20 februari 2010

Musée du Tour de France

Voorbije nacht voorzag de vrieskou het asfalt van een wit kleurtje. Daarom vertrok ik - samen met Pascal - pas na het openbreken van het wolkendek, het verschijnen van de eerste stralen zon, voor de geplande duurtraining.

Onder een gezapig tempo fietsten we over Deerlijk & Vichte naar Tiegem. Met de Kluisberg in het vizier draaiden we rechtsaf. Amougies & Celles volgden. De eerste 30km was vooral de wind de spelbreker. Eénmaal in Pays des Collines kwamen de hoogtemeters erbij. De helling naar het Musée du Tour de France in Lahamaide werd op een rustig tempo beklommen. Gelukkig maar, wat hierna volgende was - zo vroeg op het seizoen - vrij lastig : continu glooiende wegen.

Met ruim 50km op de teller was het verste punt van deze rit bereikt en werd opnieuw Noordwaarts gefietst. Met de Kruisberg te Ronse tikte het hoogtemeter-saldo verder aan. Inmiddels voelden we beiden dat we toch behoorlijk in ons krachtenarsenaal tastten... en bovendien kregen we op dit middaguur beiden honger!

Met als motto 'Nu zo snel mogelijk huiswaarts fietsen' zagen we Zulzeke, Berchem, Tiegem & Waregem voorbijflitsen.

Ter hoogte van de woonplaats toverde de flightdeck 93km tevoorschijn. Doelstelling was 100km. Daarom werd alsnog een lusje over Ooigem aan deze rit toegevoegd.

De digits : 103km, 3u44min, avg hartslag 140, 750hm

Johan

Planning 2010

De doelen voor 2010 :

28.02.2010 : Nieuwenhove > Openingsrally Leiedal (50km)
20.03.2010 : Gent > Omloop Passage Fitness (150km)
28.03.2010 : Harelbeke > E3 Prijs (135km)
03.04.2010 : Brugge > RVV (250km)
10.04.2010 : Zulte > Rit van de gouverneur (130km)
17.04.2010 : Oudenaarde > PVP Classic (150km)
08.05.2010 : Tournai > Grinta Challenge (150km)
13.05.2010 : Maastricht (N) > Steven Rooks Classic (160km)
15.05.2010 : Spa > Waalse Pijl (200km)
23.05.2010 : Liège > Tilff Bastogne Tilff (210km)
29.05.2010 : Namur > Lotto Tour de Namur (150km)
05.06.2010 : Houffalize > La Chouffe Classic (150km)
12.06.2010 : Champagney (F) > Les 3 Ballons (210km)
03.07.2010 : Bourg d'Oisans (F) > La Marmotte (175km)
17.07.2010 : Waregem > Givet (200km)
18.07.2010 : Givet > Waregem (200km)
16.09.2010 : Bedoin (F) > Mont Ventoux (25km)

En nu maar hopen op goed fietsweer...

Johan

zondag 7 februari 2010

De toekomst van de club

Zondagmorgen 7 februari. Deze eerste zondag van februari komen behoorlijk wat clubleden opdagen. Bart, + 13jarige zoon, en verder nog enkele sterkhouders van de club : Manfred, Pascal, Bjorn, Stefaan & Alain. Jurgen en Nico sluiten voor het eerst aan.

Sommigen zijn met de MTB. We starten dan ook een rustig tempo. Samen met Bart mennen we de groep naar Zwevegem. Na het draaien en keren ter hoogte van het Balladehof en met inmiddels Manfred aan mijn zijde krijgen we de eerste kuitenbijter te verwerken. Een kleintje dat wel, toch ruim voldoende om de eerste waardeverhoudingen op te tekenen. Met een viertal laten we de hartslag verder de hoogte ingaan, en dit tot we de molen bereiken.

Van hieruit gaat het verder zuidwaarts... richting Pays des Collines. Na 40km kopwerk neemt Pascal over. Ook Manfred werd afgelost, zodat uiteindelijk iedereen een deeltje kopwerk voor zijn rekening neemt. Zowat ergens halverwege is er de eerste lekke band van 2010.

Terugkeren gebeurt over Avelgem en Ingooigem. Uiteindelijk fietsten we een 80tal kilometers. Met een gemiddelde boven de 29 km/u - er was weliswaar weinig wind - toch een behoorlijke prestatie... Maar vooral proficiat aan de zoon van Bart! Uitstekend gefietst! De toekomst van de club is verzekerd.

Johan